{"id":882,"date":"2025-06-11T14:16:15","date_gmt":"2025-06-11T12:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/?p=882"},"modified":"2025-06-16T12:30:03","modified_gmt":"2025-06-16T10:30:03","slug":"comment-passer-du-reve-a-laction","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/","title":{"rendered":"Comment passer du r\u00eave \u00e0 l\u2019action ?"},"content":{"rendered":"
Et si 5 minutes suffisaient pour une recherche d\u2019emploi efficace ? La preuve avec la planification br\u00e8ve<\/strong><\/h5>\n

\"\"<\/p>\n

Benito a 22 ans. D\u2019apr\u00e8s son profil, il voudrait travailler comme pr\u00e9parateur de commandes ou comme cariste. Pour cela, son CV r\u00e9v\u00e8le des atouts concrets : notamment une formation \u00e0 la conduite de chariots-\u00e9l\u00e9vateurs (CACES), des exp\u00e9riences en manutention et un profil manuel du fait de sa formation initiale \u00e0 la menuiserie. Pourtant, il peine \u00e0 transformer ces comp\u00e9tences en CDI. En tant que mentor du jeune homme, mon r\u00f4le a consist\u00e9 \u00e0 l\u2019aider \u00e0 b\u00e2tir son plan d\u2019action, et non pas le mien, gr\u00e2ce \u00e0 la technique de l\u2019entretien motivationnel<\/a><\/strong>. Voici, \u00e9tape par \u00e9tape, ma d\u00e9marche illustr\u00e9e de dialogues au cours de nos conversations.<\/p>\n

Reconna\u00eetre la maturit\u00e9 pour l\u2019action : les signes du \u00ab\u00a0discours changement\u00a0\u00bb<\/strong><\/h6>\n

Avant tout, le passage \u00e0 l\u2019action \u00e9merge souvent d\u2019une convergence entre le quoi (le plan d’action), le pourquoi l’importance de passer \u00e0 l\u2019action) et le comment (la confiance en ses capacit\u00e9s pour r\u00e9ussir). De fait, avant de construire un plan ensemble, je me demande si Benito est pr\u00eat \u00e0 s’engager. Plusieurs signes observ\u00e9s lors de nos \u00e9changes indiquent qu’il envisage de passer \u00e0 l’action. En effet, dans son discours, il exprime du discours-changement<\/strong> dans lequel il affirme:<\/p>\n

    \n
  • D\u2019une part, son d\u00e9sir de changer : \u00ab\u00a0Travailler dans un entrep\u00f4t, c\u2019est dynamique. J\u2019aime l\u2019id\u00e9e de g\u00e9rer des flux comme un puzzle !\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n
  • D\u2019autre part, sa capacit\u00e9 \u00e0 changer : \u00ab\u00a0Mon stage chez SATC prouve que je ma\u00eetrise la r\u00e9ception de colis.\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n
  • De plus, ses raisons pour changer: \u00ab\u00a0Avec mon CACES, j\u2019ai enfin un atout pour sortir de l\u2019int\u00e9rim.\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n
  • Enfin, son besoin de changer : \u00ab\u00a0Je veux un salaire fixe pour louer mon appart quand j’aurai quitt\u00e9 l’ASE.\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

    Par ailleurs, son discours-maintien dans le statu quo<\/strong> diminue. Alors que ses doutes initiaux (\u00ab\u00a0Les bo\u00eetes recrutent seulement les exp\u00e9riment\u00e9s\u00a0\u00bb<\/em>) ont c\u00e9d\u00e9 la place \u00e0 : \u00ab\u00a0Mon formation de deux mois compte autant qu\u2019une exp\u00e9rience d’un an.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    De m\u00eame, il montre une attitude r\u00e9solue<\/strong> quand il sourit en d\u00e9crivant son stage chez SATC : \u00ab\u00a0Quand le chef m\u2019a f\u00e9licit\u00e9 pour la rapidit\u00e9 du tri, j\u2019ai senti que c\u2019\u00e9tait mon domaine.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    En outre, il se projette<\/strong> dans le futur: \u00ab\u00a0Dans 2 ans, je me vois chef d\u2019\u00e9quipe. M\u00eame si je dois faire les 3×8 au d\u00e9but.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Pour terminer, il \u00e9voque des \u00e9tapes concr\u00e8tes<\/strong> : \u00ab\u00a0Je pourrais relancer le manager de SATC \u2013 il m\u2019avait dit de reprendre contact.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Au cours de ces \u00e9changes, j’ai surtout reformul\u00e9 et r\u00e9sum\u00e9 son discours changement pour renforcer sa motivation. En somme, tous ces signaux confirment qu\u2019il est temps de passer \u00e0 la planification br\u00e8ve<\/strong>.<\/p>\n

    Pr\u00eat \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action ? la m\u00e9thode de la planification br\u00e8ve<\/strong><\/h6>\n

    La planification br\u00e8ve est une m\u00e9thode efficace, enseign\u00e9e aux \u00e9tudiants de m\u00e9decine pour encourager les futurs patients \u00e0 prendre en charge leur traitement. Cela \u00e9tant dit, elle s’adapte sans probl\u00e8me \u00e0 l’insertion professionnelle. Concr\u00e8tement, elle se d\u00e9roule en 5 \u00e9tapes, r\u00e9alisables en quelques minutes :<\/p>\n

    Premi\u00e8rement, \u00e9tape 1 : commencer par une question d\u2019ouverture <\/strong><\/h5>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Benito, y a-t-il une petite action pour ton projet que tu aimerais r\u00e9aliser d\u2019ici vendredi ?<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0Oui… Envoyer 5 candidatures \u00e0 des entrep\u00f4ts pr\u00e8s de Bobigny, l\u00e0 o\u00f9 j’habite.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Ensuite \u00e9tape 2 : Transformer l’action en objectif SMART (Sp\u00e9cifique, Mesurable, Atteignable, R\u00e9aliste, Temporellement d\u00e9fini)<\/strong><\/h5>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Top ! Pour le rendre pr\u00e9cis : quelles entreprises ? Comment jugeras-tu que tu as obtenu le r\u00e9sultat attendu<\/em> ?\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0Je ciblerai Norauto, FM Logistics et Leroy Merlin. Je noterai chaque r\u00e9ponse dans un tableau Excel.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Moi: \u00ab\u00a0Donc ton objectif, c’est: Envoyer 5 candidatures (sp\u00e9cifique) par mail (mesurable) \u00e0 5 entreprises list\u00e9es (atteignable et r\u00e9aliste) d\u2019ici vendredi 17h (temps).<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Par la suite, \u00e9tape 3 : Reformuler avec ses propres mots<\/strong><\/h5>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Peux-tu me redire ton plan comme si tu l\u2019expliquais \u00e0 un ami<\/em> ?\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0Je vais chercher 5 adresses d\u2019entrep\u00f4ts sur Google Maps, leur envoyer mon CV en parlant de mon CACES, et cocher les r\u00e9ponses.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Puis, \u00e9tape 4 : \u00c9valuer la confiance (\u00e9chelle 0-10) <\/strong><\/h5>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Sur 10, c’est quoi ta confiance pour faire \u00e7a cette semaine ?<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a06\/10… J\u2019ai peur de mal r\u00e9diger les mails.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Moi: explorant son appr\u00e9hension : \u00ab\u00a0Qu\u2019est-ce qui te met \u00e0 6 et pas \u00e0 0 ?<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : exprimant du discours changement \u00ab\u00a0J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 eu des retours positifs sur mon CV\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

    Moi: Renforcer : \u00ab\u00a0Que faudrait-il pour passer \u00e0 8 ?<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0Avoir un mod\u00e8le de mail.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Enfin, \u00e9tape 5 : Renforcer l\u2019engagement<\/strong><\/h5>\n

    Moi : \u00ab\u00a0On cr\u00e9e ce mod\u00e8le maintenant ? Et si on planifiait un rappel sur ton t\u00e9l\u00e9phone pour mercredi ?<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0Oui, je le note dans mon appli \u00ab\u00a0Rappels\u00a0\u00bb !<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    En r\u00e9sum\u00e9<\/strong>, cette m\u00e9thode permet de structurer efficacement l’accompagnement tout en laissant le b\u00e9n\u00e9ficiaire s’approprier pleinement son plan d’action.<\/p>\n

    Pour les moins pr\u00eats \u00e0 l\u2019action, faire \u00e9merger la confiance<\/strong><\/h6>\n

    Imaginons maintenant que Benito ait r\u00e9pondu \u00ab\u00a03\/10\u00a0\u00bb \u00e0 l\u2019\u00e9tape 4 ci-dessus. Dans ce cas, il y a plusieurs fa\u00e7ons de rebondir :<\/p>\n

    Tout d\u2019abord, valoriser les succ\u00e8s pass\u00e9s\u00a0 <\/strong><\/p>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Sur ton CV, tu as d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 des structures lourdes aux Jeux Paralympiques. Comment as-tu g\u00e9r\u00e9 ce stress<\/em> ?\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0J\u2019ai suivi une check-list et demand\u00e9 conseil au chef.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Cette capacit\u00e9 \u00e0 t\u2019organiser et demander de l\u2019aide est pr\u00e9cieuse en logistique !<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Ensuite, r\u00e9interpr\u00e9ter un \u00e9chec et renforcer les ressources.<\/strong> Un \u00e9chec peut \u00eatre recontextualis\u00e9 comme une tentative :<\/p>\n

    Benito: \u00e9voquant un refus chez Leroy Merlin : \u00ab\u00a0J\u2019ai mal r\u00e9pondu quand ils m\u2019ont demand\u00e9 pourquoi je voulais travailler chez eux<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Moi: je l’aide \u00e0 r\u00e9interpr\u00e9ter son exp\u00e9rience : \u00ab\u00a0Tu as os\u00e9 postuler. C\u2019\u00e9tait un essai courageux ! Cette question est facile si tu l\u2019as bien pr\u00e9par\u00e9 en amont.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Par ailleurs, soulever un probl\u00e8me pour g\u00e9n\u00e9rer des solutions<\/strong> Vous encouragez ainsi la personne \u00e0 trouver elle-m\u00eame des solutions, ce qui g\u00e9n\u00e8re du discours changement. \u00c0 l\u2019inverse, proposer des solutions \u00e0 sa place peut renforcer le discours maintien (\u00ab\u00a0J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9, \u00e7a ne marche pas\u00a0\u00bb<\/em>).<\/p>\n

    Moi : \u00ab\u00a0Et si une entreprise te dit : Vous n\u2019avez que des stages comme exp\u00e9rience professionnelle ?<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Benito : \u00ab\u00a0Je r\u00e9pondrai que mes stages montrent que j\u2019apprends vite \u2013 comme quand j\u2019ai ma\u00eetris\u00e9 la scie circulaire en 2 jours chez Az Bois.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Moi\u00a0: valorisant son effort \u00ab\u00a0Tu viens de trouver une r\u00e9ponse parfaite !<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

    Lorsque le discours confiance appara\u00eet, il est essentiel \u00a0le soutenir par des :<\/p>\n

      \n
    • Questions ouvertes (ex. : \u00ab\u00a0Comment pourriez-vous r\u00e9agir si\u2026<\/em> ?\u00a0\u00bb)<\/li>\n
    • Valorisations (souligner les comp\u00e9tences et les efforts).<\/li>\n
    • Reflets (reformuler le discours-changement).<\/li>\n
    • R\u00e9sum\u00e9s motivants : \u00ab\u00a0Benito, tu as un CACES r\u00e9cent, des exp\u00e9riences en manutention, et cette envie de sortir de l\u2019int\u00e9rim. Ton plan de 5 candidatures cibl\u00e9es est r\u00e9aliste. Je te propose qu\u2019on se rappelle vendredi pour ajuster ensemble \u2013 d\u2019accord ?\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n
      Pourquoi cette m\u00e9thode fonctionne <\/strong><\/h6>\n

      En conclusion, plusieurs aspects concourent \u00e0 la r\u00e9ussite de cette planification. D’abord, le plan est sien : Il a choisi les entreprises, le rythme, les outils.\u00a0 Ensuite, la confiance na\u00eet de ses propres mots. En reformulant ses succ\u00e8s pass\u00e9s, il prend conscience de ses ressources.\u00a0 Enfin, les obstacles deviennent des sc\u00e9narios : \u00ab\u00a0Et si… ?\u00a0\u00bb qui in fine g\u00e9n\u00e8re des solutions plut\u00f4t que de la r\u00e9signation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Et si 5 minutes suffisaient pour une recherche d\u2019emploi efficace ? La preuve avec la planification br\u00e8ve Benito a 22 ans. D\u2019apr\u00e8s son profil, il voudrait travailler comme pr\u00e9parateur de commandes ou comme cariste. 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La preuve avec la planification br\u00e8ve Benito a 22 ans. D\u2019apr\u00e8s son profil, il voudrait travailler comme pr\u00e9parateur de commandes ou comme cariste. Pour cela, son CV r\u00e9v\u00e8le des atouts concrets : notamment une formation \u00e0 la conduite de chariots-\u00e9l\u00e9vateurs (CACES), des exp\u00e9riences en […]","og_url":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/","og_site_name":"Fa\u00e7ons de parler","article_published_time":"2025-06-11T12:16:15+00:00","article_modified_time":"2025-06-16T10:30:03+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Post_116_photo_1.png","type":"image\/png"}],"author":"Stephane Gantzer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Stephane Gantzer","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/"},"author":{"name":"Stephane Gantzer","@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/#\/schema\/person\/cd7dc81253b2db33748afb7355378e8b"},"headline":"Comment passer du r\u00eave \u00e0 l\u2019action ?","datePublished":"2025-06-11T12:16:15+00:00","dateModified":"2025-06-16T10:30:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/"},"wordCount":1256,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Post_116_photo_1.png","articleSection":["Insertion professionnelle","Mentorat"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/","url":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2025\/06\/11\/comment-passer-du-reve-a-laction\/","name":"Comment passer du r\u00eave \u00e0 l\u2019action ? 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