{"id":365,"date":"2022-02-03T17:06:53","date_gmt":"2022-02-03T16:06:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/?p=365"},"modified":"2022-02-15T17:13:04","modified_gmt":"2022-02-15T16:13:04","slug":"du-laboratoire-a-la-vie-reelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/2022\/02\/03\/du-laboratoire-a-la-vie-reelle\/","title":{"rendered":"Du laboratoire \u00e0 la vie r\u00e9elle"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>Comment utiliser toutes les occasions de la vie r\u00e9elle pour se perfectionner en \u00e9loquence<br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-366 size-full\" src=\"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Post_34_photo_1.png\" alt=\"\" width=\"675\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Post_34_photo_1.png 675w, https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Post_34_photo_1-400x220.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px\" \/><\/p>\n<p class=\"has-drop-cap\">Les r\u00e9unions Toastmasters permettent de pratiquer la communication devant un public dont les membres partagent les m\u00eames objectifs d\u2019am\u00e9lioration. C\u2019est une sorte de laboratoire o\u00f9 chacun peut exp\u00e9rimenter pour trouver le style de communication qui lui convient le mieux. Cependant, elles ne sont qu&rsquo;un aspect de l&rsquo;apprentissage. Il est aussi important de mettre \u00e0 profit ce que l\u2019on apprend en club en pratiquant dans les circonstances de la vie r\u00e9elle. Cet article a pour but de donner quelques pistes pour y arriver.<\/p>\n<h6><strong>LES TROIS PILIERS DE TOASTMASTERS&#8230;<br \/>\n<\/strong><\/h6>\n<p>Pour m\u00e9moire, la m\u00e9thode Toastmasters repose sur trois piliers. Le premier, le discours pr\u00e9par\u00e9, aide \u00e0 structurer sa prise de parole, \u00e0 trouver le style adapt\u00e9 \u00e0 son auditoire et \u00e0 employer correctement le langage non verbal (la voix et le corps). Le deuxi\u00e8me pilier est l&rsquo;improvisation qui apprend la r\u00e9partie pour s\u2019extirper de situations inconfortables. L&rsquo;\u00e9valuation, enfin, cl\u00e9 de vo\u00fbte de toute la m\u00e9thode, enseigne \u00e0 donner un retour constructif pour faire progresser la personne \u00e9valu\u00e9e. Or, la vie professionnelle et personnelle regorgent de terrains d&rsquo;exercice de ces trois domaines.<\/p>\n<h6><strong>&#8230;SE PRATIQUENT DANS LA VIE COURANTE<\/strong><\/h6>\n<p>Ainsi, quand vous pr\u00e9parez un discours formel face \u00e0 un auditoire, situation proche des r\u00e9unions Toastmasters, voici quelques astuces pour am\u00e9liorer votre efficacit\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce que peut attendre l\u2019auditoire de votre prise de parole et comment votre discours va y r\u00e9pondre<\/li>\n<li>Structurez votre discours (pour m\u00e9moire, <a href=\"https:\/\/1drv.ms\/b\/s!Ap23OVd6Iw4i1wJgjN4dAd9UJLO1?e=YqaU4G\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">voici<\/a> comment Toastmasters apprend cela)<\/li>\n<li>Vous ne pouvez ou ne voulez pas l&rsquo;apprendre par c\u0153ur ? Pas de probl\u00e8me. Notez des mots-cl\u00e9s sur une petite fiche de papier qui puisse tenir au creux de votre main. Vous y jetterez un \u0153il furtif si vous avez un trou de m\u00e9moire<\/li>\n<li>Une fois le discours pr\u00eat, prenez l\u2019habitude de le prononcer, \u00e0 vitesse mod\u00e9r\u00e9e, en vous enregistrant devant une webcam. Vous aurez ainsi le son et l\u2019image et pourrez ainsi, en regardant l\u2019enregistrement, \u00e9valuer votre discours comme lors d\u2019une s\u00e9ance. Gr\u00e2ce \u00e0 cette pratique, vous vous chronom\u00e9trerez, vous vous rendrez compte de ce qui ne va pas et vous vous entra\u00eenerez \u00e0 l&rsquo;\u00e9valuation. R\u00e9\u00e9couter son discours favorise \u00e9galement la m\u00e9morisation.<\/li>\n<li>Le jour J, testez le son, surtout si vous avez un micro. Demandez \u00e0 un coll\u00e8gue de se mettre au fond de la salle pour v\u00e9rifier qu\u2019on vous entend bien<\/li>\n<li>Si vous projetez des diapositives, n\u2019en soyez pas esclave. Au d\u00e9but de votre intervention, obscurcissez le projecteur (en mode projecteur sur Powerpoint appuyez sur la touche B (pour Black) ou N (pour Noir) &#8211; cela obscurcit le projecteur SANS l&rsquo;\u00e9teindre) et commencez \u00e0 vous adresser \u00e0 l&rsquo;auditoire en gardant un bon contact visuel en pronon\u00e7ant une introduction que vous aurez pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 l\u2019avance. Votre aisance impressionnera l&rsquo;auditoire et vous mettra en confiance pour la suite (il vous suffit d\u2019appuyer sur n\u2019importe quelle touche pour rallumer le projecteur\u2026)<\/li>\n<li>Parlez \u00e0 un groupe comme \u00e0 des individus<\/li>\n<li>Evitez la monotonie en variant la voix (pour m\u00e9moire, <a href=\"https:\/\/1drv.ms\/b\/s!Ap23OVd6Iw4i1w5TCNUXs6cv1jXq?e=q5987i\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">voici<\/a> comment Toastmasters enseigne cette comp\u00e9tence)<\/li>\n<li>Ayez les mains libres pour pouvoir les utiliser (d&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;int\u00e9r\u00eat d&rsquo;avoir de petites cartes pour les notes) (pour m\u00e9moire, <a href=\"https:\/\/1drv.ms\/b\/s!Ap23OVd6Iw4i1w94SLXqy__S2-ih?e=mpxRoC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">voici<\/a> comment Toastmasters apprend \u00e0 ma\u00eetriser le langage non verbal)<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>LES IMPROVISATIONS AUSSI SERVENT DANS LA VIE QUOTIDIENNE<\/strong><\/h6>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement vous entra\u00eener \u00e0 l&rsquo;improvisation dans la vie quotidienne\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Vous \u00eates dans votre voiture, coinc\u00e9 dans les embouteillages ? Profitez-en pour pratiquer l&rsquo;improvisation en tirant au sort un sujet. Choisissez un nombre entre 1 et 1.000 et consultez le sujet correspondant \u00e0 ce num\u00e9ro dans cette <a href=\"https:\/\/1drv.ms\/b\/s!Ap23OVd6Iw4i1xC5WjyXT8-ErRVL?e=D9NSS0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">liste<\/a>. D\u00e9veloppez ensuite la r\u00e9ponse pendant une \u00e0 deux minutes<\/li>\n<li>Entamez une petite discussion avec la caissi\u00e8re de votre supermarch\u00e9 (s&rsquo;il en reste une\u2026)<\/li>\n<li>D\u00e9fendez vos int\u00e9r\u00eats, par exemple devant le service client d\u2019un prestataire pour expliquer ce que vous souhaitez, en peu de mots, sans h\u00e9sitations<\/li>\n<li>Utiliser toutes les occasions pour vous exprimer. Par exemple dans les r\u00e9unions de travail, prenez la parole pour exprimer un point de vue structur\u00e9 d&rsquo;une minute<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>UNE VARI\u00c9T\u00c9 INFINIE<\/strong><\/h6>\n<p>Pour finir, voici quelques autres conseils\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Inscrivez vos id\u00e9es pour les discours dans un journal de bord. Formules, citations, images, concept,\u2026tous ces mat\u00e9riaux qui enrichissent un discours ont tendance \u00e0 fuir aussi rapidement qu\u2019ils sont apparus<\/li>\n<li>Demandez \u00e0 une personne de confiance (si possible d\u00e9j\u00e0 form\u00e9e \u00e0 Toastmasters) de vous donner un retour sur vos prises de paroles<\/li>\n<li>Gardez contact avec Toastmasters via les r\u00e9seaux sociaux (Facebook, Twitter, Instagram et LinkedIn), et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 interagir avec d\u2019autres Toastmasters \u00e0 travers le monde.<\/li>\n<li>Vous trouverez <a href=\"https:\/\/www.toastmasters.org\/About\/90th-Anniversary\/90-Tips\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ici<\/a> d&rsquo;autres trucs<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>POUR ALLER PLUS LOIN<\/strong><\/h6>\n<p>En conclusion, il est possible de progresser dans la communication, m\u00eame en dehors d\u2019un club. Il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 pratiquer d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment et \u00e0 se fixer des objectifs, modestes au d\u00e9but, et plus ambitieux, \u00e0 mesure qu\u2019on les atteint graduellement. C\u2019est la cl\u00e9 de la confiance en soi (voir ce <a href=\"https:\/\/www.elecyt.org\/blog\/?p=233&amp;preview=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">billet<\/a> par exemple).<\/p>\n<p>Cela \u00e9tant, c&rsquo;est encore plus utile de pratiquer au cours des r\u00e9unions, car vous \u00e9voluez dans un environnement tr\u00e8s proche de la r\u00e9alit\u00e9. Vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9\u00a0? Alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 venir nous <a href=\"https:\/\/club-etincelle.org\/ou-nous-trouver\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rendre visite<\/a>\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment utiliser toutes les occasions de la vie r\u00e9elle pour se perfectionner en \u00e9loquence Les r\u00e9unions Toastmasters permettent de pratiquer la communication devant un public dont les membres partagent les m\u00eames objectifs d\u2019am\u00e9lioration. C\u2019est une sorte de laboratoire o\u00f9 chacun peut exp\u00e9rimenter pour trouver le style de communication qui lui convient le mieux. 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